Clik here to view.
Każdy artystą
Energia czakry krzyżowej, zwanej też czakrą seksu, jest jak płynąca, czysta rzeka, która nigdy się nie zatrzymuje. Zachwycona widokami, które mija, nie przywiązuje się nawet do najpiękniejszego. I,...
View ArticleNa polach energii
Jogini od tysięcy lat utrzymują, że gdy nasze czakry są zharmonizowane, takim staje się również nasze życie. Czakry (w sanskrycie słowo czakra oznacza „koło”) to umiejscowione wzdłuż kręgosłupa centra...
View ArticleZnaleźć w sobie uśmiech
Lubimy, gdy ktoś się do nas uśmiecha, oczywiście tak szczerze, od serca. Jest bowiem w uśmiechu energia tak silna, że może koić emocje, napełnić nas nadzieją, pobudzić chęć do życia. Wszyscy znamy...
View ArticleClik here to view.
Równowaga odnaleziona
W jodze poczucie szczęścia to stan równowagi i harmonii między ciałem, umysłem i duszą. Stan, w którym ich naturalne potrzeby są spełnione, a my wiemy, że niczego nam nie brakuje, a jednocześnie – że...
View ArticleWyłonione z ciszy
Gdy zbliża się Nowy Rok, mamy nadzieję, że wiele zmienimy w życiu na lepsze. Przebudzają się na nowo nasze marzenia, te bardziej prozaiczne, jak zrzucenie kilku kilogramów, te bardziej odważne, jak...
View ArticleDoznawanie materii – joga kundalini
W filozofii jogi to, kim jesteśmy, czyli dusza lub świadomość, jest nieskończone i bez granic. A jednak w życiu doznajemy ograniczeń fizycznych, psychicznych i duchowych. Jesteśmy bowiem oddzieleni od...
View ArticleWykorzystać zmienność umysłu
Manomaya kośa to trzecia warstwa – po ciele fizycznym i pranicznym (energii życia) – okrywająca naszą duszę. Manomaya to nasz umysł, a dokładnie „ciało zbudowane z myśli”. Umysł generuje je bowiem cały...
View ArticleIwona Kozak: Samooczyszczenie
Powinniśmy regularnie oczyszczać nasze ciało i umysł. Ważną rolę w utrzymaniu wewnętrznej czystości odgrywa oczywiście system limfatyczny. Jego pracę możemy wspomagać zdrową dietą, głębokim, długim...
View ArticleJak najwięcej miłości
Choć taki ideał może wydać nam się odległy, miłość ma przecież i inne wymiary. Akceptacja, inspiracja, rozwój, otwartość… – z energii miłości płyną same korzyści. Zamiast poszukiwać jej na zewnątrz,...
View ArticleJaką metodę jogi wybrać?
Joga pochodzi z Indii, a samo słowo oznacza „łączyć” albo „związek”. Na początku nauka była przekazywana ustnie z nauczyciela na ucznia, jej podstawy zostały po raz pierwszy spisane prawdopodobnie w...
View Article
